Para penderita diabetes juga disarankan untuk mengonsumsi apel tanpa dikupas kulitnya. Kandungan dan manfaat kulit apel ini bisa dikatakan cukup signifikan dalam mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh agar jangan sampai berlebihan.Seperti yang Moms and dads ketahui, susu dan produk turunannya adalah sumber kalsium yang baik. Termasuk di antaran